مدیتیشن ، آرام بخش روح
چهارشنبه, ۶ آبان ۱۳۹۴، ۰۲:۰۴ ق.ظ
مدیتیشن هنر خاموش کردن ذهن است و راهی برای رسیدن به آرامش درون و قدرت بخشیدن به تمرکز است. وقتی که ذهن ساکت و آرام است، تمرکزمان افزایش یافته و در میان آشفتگی های دنیای امروزی، صلح درونی را تجربه می کنیم. این صلح درونی موجب می شود که اکثر مردم جذب مدیتیشن شده و از فواید آن بهره مند گردند.
